5 Hal Yang Penting Dilakukan Pria Usai Sesi Berc1nta

106 views

 

Berc1nta merupakan momen yang sangat menyenangkan baik bagi suami maupun istri. Kegiatan ini bisa membuat mereka menjadi lebih relaks dan mendapat kenikmatan.

Sayangnya, biasanya pasangan terlalu sibuk dengan kegiatan sebelum dan saat berc1nta saja. Mereka sering melupakan hal yang harus dilakukan setelah berc1nta.

Setelah berc1nta, bukan hanya wanita yang perlu melakukan berbagai macam hal untuk menjaga kesehatan. Pada pria, terdapat sejumlah hal yang disarankan untuk dilakukan demi kesehatan tubuh.

Beberapa hal ini penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh pria secara keseluruhan. Tindakan ini tidak hanya sejumlah hal seperti membersihkan diri saja namun juga untuk mengonsumsi makanan tertentu.

Menerapkan sejumlah hal ini bisa membantu pria untuk menjaga performa lagi ketika sesi berc1nta selanjutnya. Dilansir dari punchng, berikut sejumlah hal yang penting dilakukan oleh pria setelah berc1nta.

Makan Pisang

Kram adalah salah satu efek samping yang mungkin muncul usai berc1nta. Untuk mencegah masalah ini, kamu disarankan untuk mengonsumsi pisang dan minum air putih sebelum dan setelah berc1nta.

Nutrisionis mengatakan bahwa pisang mengandung enzim bromelain yang diketahui bisa meningkatkan l1b1do pria. Buah ini juga kaya vitamin B seperti riboflavin yang penting untuk memproduksi hormon s3ksval, testosteron.

Segera Cuci

Banyak pria yang terlewat untuk segera mencuci organ vital mereka setelah berc1nta. Disarankan untuk mencuci bagian pribadi tersebut menggunakan sabun setelah berc1nta. Terlewat mencuci organ vital bisa membuat pria mengalami masalah infeksi serta masalah kesehatan lainnya.

Minum Air Putih

Konsumsi air putih dibutuhkan untuk menghilangkan racun di dalam tubuh. Minum air dalam jumlah yang cukup bisa membantu menjaga jumlah darah dan oksigen yang masuk ke dalam p3n1s.

Tidur

Tidur merupakan salah satu hal yang biasa dilakukan oleh pria usai kelelahan berc1nta. Hal ini terjadi karena vasopresin dilepaskan ke dalam tubuh sehingga membuat otak dan tubuh menjadi lebih rileks.

Konsumsi Biji Chia

Biji chia merupakan sumber yang baik untuk energi serta sejumlah nutrisi lain. Mengonsumsi biji chia merupakan cara terbaik untuk meningkatkan energi dan membangun stamina. Alternatif lain dari biji chia adalah biji wijen dan biji labu.

Sejumlah hal tersebut bisa membantu pria menghindari berbagai masalah lebih lanjut usai berc1nta. Pastikan untuk melakukan seluruh hal tersebut untuk menjaga kesehatan dan vitalitasmu.[merdeka]

Tags: #5 Hal Yang Penting Dilakukan Pria Usai Sesi Bercinta